
Fome emocional: o que é, causas, sinais e como lidar com esse comportamento
Você já abriu a geladeira sem saber exatamente o que procura, buscando uma satisfação que a comida parece não trazer? Ou, então, devorou um pacote de biscoitos depois de um dia estressante, mesmo sem sentir fome? Se a resposta for sim, você pode estar lidando com a fome emocional. Diferente da fome fisiológica, que surge … <a href="https://www.genera.com.br/blog/fome-emocional/">Continue lendo</a>